程潇近日坦言了自己的生病真相，让不少粉丝揪心不已。早在韩国当练习生时，她就出现了情绪异常的状况，有一次在暴雨天，她冲出排练室躲进巷子，忍不住崩溃大哭，那时的压力与委屈可见一斑。回国发展后，网络上的各种非议和高强度的工作压力，让她的病情进一步加重，持续性的焦虑困扰着她的生活。但即便如此，她一直默默扛着，没有过多向外透露，只是独自承受着这一切。

程潇隐瞒病情，是因为她抗拒被当作“病人”特殊对待，也不愿接受别人的怜悯。她的母亲还是通过经纪公司老板杜华才得知了实情，可见她把自己包裹得有多严实，不想让身边的人担心。在康复过程中，她尝试了很多方法，通过绘画宣泄情绪，在画笔与色彩的碰撞中释放内心的压抑；阅读心理书籍，从文字中寻找力量与慰藉；还会去旅行、多社交，慢慢调节状态，严重时也会配合专业的医疗帮助，一步步努力走出阴霾。

除了情绪上的困扰，程潇还有着长期的职业劳损。频繁表演后空翻绝技让她的脊椎受到损伤，练习生期间累计受伤达48次，每一次伤痛都是她追梦路上的印记。2018到2020年，她在中韩两地奔波，高强度的工作让她曾因过度劳累住院，需要输营养液来维持体力。这些不为人知的艰辛，让我们看到了聚光灯下的她，背后付出的汗水与代价。如今她愿意说出这些，或许是已经慢慢走出困境，也让大家更了解真实的她，这份坚韧实在让人佩服。